¿Sientes que la rutina del trabajo te está afectando? ¡No te preocupes! Incorporar breve pausas activas a tu día puede ser la clave para recuperar tu energía y mejorar tu productividad. Olvídate de las obligaciones por un momento y ¡sumérgete en actividades divertidas que te ayudarán a renovar tu mente y cuerpo. CaminarPon música y muév